fbpx

bokszak-training

wat is bokszaktraining?

Bokszaktraining maakt je lichaam sterker, verbetert je coördinatie en zorgt voor een hogere vetverbranding. Het is de ideale workout voor kracht, cardio én ontspanning. Heerlijk om aan het eind van de dag even alle spanning van je af te boksen. Maar ook perfect voor in de ochtend: zo begin je ontspannen en vol energie aan je dag.

Weg met de stress?
De bokszaktraining werkt hiervoor extra goed, omdat je letterlijk alle stress en spanning even van je af kunt slaan. Er is geen betere manier om je stress te lijf te gaan dan je even helemaal af te reageren op een bokszak!

Waarom Bokszaktraining?

Wat train je?

core workout
96%
straighten your body
87%
extreme cardio workout
91%

choose your time

Maandag

20:30 - 21:15

Dinsdag

09:00 - 09:45

Dinsdag

18:30 - 19:15

DONDERDAG

09:00 - 09:45

DONDERDAG

18:30 - 19:15

vrijdag

19:30 - 20:15
ZONDAG
11:00 - 11:45

important things

De les is geschikt voor iedereen. Per oefeningen liggen er verschillende gewichten en kan je het zo zwaar maken als je wil en aan kan. Tijdens de les is er altijd een gecertificeerde trainer aanwezig die je helpt met je houding en mee kijkt wat voor jou geschikt is.

Voor de eerste les kan je een gratis proefles aanvragen/inplannen. Daarna kan je kiezen voor een strippenkaart of een abonnement. Op onze prijzen pagina kan je hier meer over lezen. 

need to know