Op zoek naar een personal trainer in Vlaardingen? Wij helpen je met het realiseren van jouw sportieve doelen! Wil jij je ontdoen van overtollig lichaamsvet, heb je voedingsadvies nodig of wil jij jouw sportieve lat hoger wil leggen? Binnen elk budget, elk gewenst tempo of sportief doel bieden wij mogelijkheden. Dit kan 1 op 1 maar ook in duo vorm, met een vriend(in), collega, partner of familielid.
Wil je jezelf tot het uiterste drijven, heb je meer coaching nodig of wil je als beginnende of gevorderde (kick)bokser je stoot- en traptechnieken aanscherpen? De trainer van the boxing academy is gespecialiseerd in pads training en kan je zowel technisch als conditioneel naar een hoger niveau tillen. Voor de recreant is het de ideale mogelijkheid om calorieën te verbranden in een intensieve, maar uitdagende en leuke training. Samen met de trainer ga je combinaties uitoefenen op de pads, trapkussen of bokszak.
NIEUW! Vanaf september starten wij de nieuwe les The Big Five. Tijdens de BIG5 trainingen wordt er aandacht besteed aan vijf grote spiergroepen. Iedereen kan deelnemen op zijn of haar gewenste niveau. Samen met de instructeurs zal ervoor gezorgd worden dat het uiterste van het lichaam gevraagd wordt. Wil je meer weten?
-
THE BOXING ACADEMY
The Boxing Academy in Vlaardingen is opgericht in 2017 en bestaat uit, een team enthousiaste professionals welke van hun passie hun beroep hebben weten te maken.
Mensen helpen betere & bewustere keuzes te maken met betrekking tot voeding & beweging om zo een gezonde en actieve levensstijl te ondersteunen. Het leveren van maatwerk & gepersonaliseerde programma’s, passend voor iedereen en onder alle omstandigheden. Onze programma’s zijn opgebouwd vanuit de juiste combinatie tussen plezier & toewijding.
WAT ZE VAN ONS VINDEN
Wies Beijen
Super toegankelijke fijne plek om aan je conditie, kracht en persoonlijke doelen te werken. Professionele begeleiding tijdens groepslessen en personal training.
Michael Mooij
Op verschillende manieren geprobeerd af te vallen en fitter te worden de afgelopen jaren.
Sinds ik hier train ben ik .. kilo afgevallen en voel ik me top fit. Onder de begeleiding van de Personal trainers van the boxing academy. Daarom ga ik graag elke week trainen bij de The Boxing Academy 💪
Jan van Belzen
The boxing academy in Vlaardingen is een absolute aanrader! Onder begeleiding van Simion ben ik een aantal maanden geleden begonnen met personal training. De informele sfeer en de oprecht geïnteresseerde trainers met een strak plan van aanpak hebben er voor gezorgd dat ik in korte tijd resultaten boek. Na een eerste weging en analyse voeding is er een plan gemaakt met als doel verbeteren conditie, verlagen vet% en spieropbouw. Onderdeel van deze PT’s zijn nu ook de hardloopsessies geworden als voorbereiding op een marathon. Doordat de lessen heel gevarieerd zijn , omdat ik bijvoorbeeld soms ook in de ‘ring’ mag staan met de bokshandschoenen aan, blijf ik gemotiveerd!
Kortom: een top academy met supertrainers! Echte professionals!💥💥💥
Melissa Groenenwegen
Goede begeleiding tijdens de personal trainingen & een goede begeleiding bij voedingsschema’s/trainingsschema’s buiten de trainingen om !